Site Overlay

Sport

Sportowcy

Sportowcy przygotowujący się do ćwiczeń

Lubisz się ruszać? Chcesz, aby twoje ciało było zdolne do wysiłku i dobrze regenerował o się po treningu? Szukasz żywności dla sportowców, która jest dobrej jakości i nie zawiera substancji chemicznych? W takim razie Jęczmień i Chlorella będą dla ciebie idealne.

Jęczmień i Chlorellę spożywa wielu sportowców wyczynowych i rekreacyjnych. Zielona Żywność zwiększa wydolność, przyspiesza regenerację, wspomaga odporność i budowanie masy mięśniowej, a także poprawia gojenie się stanów zapalnych związanych z uprawianiem sportu.

Jęczmień i Chlorella zawierają całe spektrum składników odżywczych i substancji biologicznie czynnych. Duża ilość przeciwutleniaczy chroni tkanki narażone na działanie wolnych rodników. Minerały zawarte w Zielonej Żywności są ważne jako uzupełnienie zapasów zmniejszonych w następstwie pocenia się, a także dla dobrego metabolizmu cukrów, które służą sportowcom jako źródło szybkiej energii. Aminokwasy esencjalne są wykorzystywane przy budowaniu masy.

W odróżnieniu od zwykłych suplementów diety dla sportowców są zasadotwórcze, pomagają w rozkładaniu kwasu mlekowego w zmęczonych mięśniach i utrzymują w organizmie równowagę pH. Jęczmień jest zwykle stosowany jako napój zjonizowany i dostarcza energii wspomagając wysiłek fizyczny. Chlorella znakomicie sprawdza się w regeneracji po obciążeniu.

Osoba ćwicząca na górze przy wschodzie słońca

Zielona żywność dla sportowców – co nam mówią badania naukowe

Chlorella zwiększa u sportowców wytrzymałość aerobową. Do pracujących mięśni dociera więcej tlenu i wzrasta VO2 max – ilość tlenu jaką mięsień jest w stanie wykorzystać podczas wysiłku (pułap tlenowy).

Spożywanie Chlorelli przyspiesza regenerację. Sportowcy odczuwają mniejsze zmęczenie pomiędzy treningami, a ich organizm szybciej usuwa stres oksydacyjny następujący po obciążeniu fizycznym.

Sportowcy spożywający Chlorellę mają lepszą odporność. Chlorella zwiększa u nich produkcję przeciwciał ważnych w obronie przed infekcjami. Jednocześnie ogranicza zwykły spadek poziomu przeciwciał przy dużym wysiłku fizycznym.

Chlorella i Jęczmień zawierają wszystkie aminokwasy esencjalne, w tym aminokwasy BCAA, które są bardzo ważne dla wydolności i regeneracji sportowców. Zawartość białka w chlorelli wynosi 60% objętości masy suchej.

Jęczmień zawiera dużą ilość wartościowych, biologicznie czynnych substancji. W zmęczonych mięśniach zaprocentują między innymi ich silne działania przeciwzapalne i przeciwutleniające.

Badania na temat wpływu chlorelli i jęczmienia na sportowców
Copyright © 2021 Czyste jedzenie. All Rights Reserved. | Catch Foodmania by Catch Themes